Программа занятий Школы «5 стихий Вин Чун кунг фу» рассчитана на самую широкую аудиторию. С нами занимаются дети, взрослые и люди преклонного возраста. Нет никаких ограничений по возрасту или полу. Мальчики и девочки, мужчины и женщины — каждый человек находит для себя что-то особенное практикуя с нами Вин Чун кунг фу.
Ведь в программе включены важнейшие составляющие для гармоничного развития человека: эмоциональное выравнивание, очистка мыслей , энергетическая подпитка, физическое развитие и укрепление организма, наработка боевых навыков и приемов самообороны.
Ключевым моментом наших тренировок – является гармонизация психического состояния человека через практики дзэн и медитации, чистка каналов, сосудов, энергетические практики, укрепление внутренних связей и органов – через Цигун(КхиКом) и специальные гимнастики, наработка выносливости, силы и навыков Боевого Искусства через силовые упражнения, различные боевые и тренировочные техники на воздух, в парах или с оружием!
Основные техники Школы «5 стихий Вин Чун кунг фу» включают в себя: дзен, цигун, формы, удары руками, удары ногами, блоки руками, ногами, уводы, подсечки, болевые изломы, захваты (Цинна), броски, «липкие руки», «липкие ноги», работа с оружием – парные мечи-бабочки, стальной или деревянный шест.
Практикуя Вин Чун кунг фу Вы получите уравновешенную психику, крепкое и гибкое тело, сбалансируете свой вес, навыки самообороны в реальной жизни, уверенность в себе! Самые трудолюбивые студенты ( не зависимо от пола и возраста) могут стать Мастерами и иметь возможность идти по Пути совершенствования и передачи знаний.
В Школе «5 стихий Вин Чун кунг фу» практикуется ,(внедрена) поясовая система, которая позволяет фиксировать уровень развития и навыков в боевом искусстве Вин Чун кунг фу. Дети школьного возраста также учавствуют в соревнованиях между собой и с другими школами боевых искусств в Украине.